HOLISTYCZNE WSPARCIE DLA CIEBIE
UMYSŁ.
CIAŁO.
RELACJE.
BIZNES.
Pomagam odzyskać równowagę, zrozumieć siebie i budować życie w zgodzie ze sobą.
BYĆ MOŻE JESTEŚ W MIEJSCU, W KTÓRYM...
EMOCJE I RELACJE
- czujesz chaos i przeciążenie
- nie rozumiesz swoich emocji
- masz trudności w relacjach
- czujesz, że nikt Cię nie rozumie
- utknąłeś / utknęłaś i nie wiesz, co dalej
- masz niskie poczucie własnej wartości
- odczuwasz lęk, smutek lub złość
- trudno Ci budować bliskość
- masz trudność w stawianiu granic
- porównujesz się do innych
- czujesz się samotny / samotna
SEKSUALNOŚĆ I CIAŁO
- Twoje życie seksualne nie daje Ci satysfakcji
- unikasz bliskości lub czujesz blokadę
- czujesz napięcie, wstyd lub lęk w tym obszarze
- jedzenie jest źródłem stresu lub kontroli
- próbujesz coś zmienić, ale nie widzisz efektów
- gubisz się w dietach i sprzecznych informacjach
- nie wiesz, co jest dobre dla Twojego ciała
- nie wiesz, jak planować posiłki i jakie składniki wybierać, aby zadbać o zdrowie
- próbujesz coś zmienić, ale wracasz do starych nawyków
BIZNES I PRACA
- wchodzisz w konflikty w pracy
- trudno Ci stawiać granice
- nie potrafisz pogodzić zespołu
- masz napięcia w relacjach zawodowych
- nie wiesz, w jakim kierunku iść dalej
- czujesz, że tracisz motywację i sens
- czujesz się przeciążona / przeciążony
- trudno Ci zarządzać czasem i priorytetami
- brakuje Ci pewności siebie w działaniu
- nie wiesz, jak rozwijać swój biznes
- czujesz, że utknąłeś / utknęłaś zawodowo
Wspólnie możemy to uporządkować i zmienić
- zrozumieć, co naprawdę się dzieje
- znaleźć przyczynę, a nie tylko objawy
- poukładać emocje i schematy
- poprawić relacje - z innymi i ze sobą
- odzyskać spokój w ciele i umyśle
- zbudować prawidłową relację z jedzeniem
- oswoić temat bliskości i seksualności
- wzmocnić pewność siebie i decyzyjność
- wprowadzić realne zmiany i żyć w zgodzie ze sobą
- podejmować decyzje z większą pewnością
- działać konkretnie i skutecznie
- budować życie na swoich zasadach
JAK MOGĘ CI POMÓC?
O MNIE
Łączę psychologię, terapię poznawczo-behawioralną oraz pracę z ciałem, pomagając wprowadzać realne zmiany – nie tylko rozumieć, ale też działać.
Pracuję z osobami, które chcą uporządkować swoje emocje, relacje, sposób odżywiania oraz kierunek życia – także zawodowego.
Moje podejście jest konkretne, spokojne i dopasowane do Ciebie – bez schematów i bez oceniania.
CO MÓWIĄ MOI KLIENCI
Z pełnym przekonaniem mogę polecić Iwonę jako psychologa o niezwykłej wiedzy i
wyjątkowym podejściu do drugiego człowieka. Miałam okazję poznać ją zarówno jako swoją
podopieczną na treningach personalnych, jak i jako osobę, której wsparcie psychologiczne
okazało się nieocenione w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia.
Iwona łączy solidne wykształcenie psychologiczne z bogatym doświadczeniem życiowym
zdobytym zarówno w Polsce, jak i w Norwegii. Jej otwarty umysł i umiejętność spojrzenia
na problem z nieoczywistych i niestandardowych perspektyw sprawiają, że potrafi znaleźć
rozwiązania tam, gdzie inni ich nie widzą.
To osoba pełna empatii, która doskonale rozumie emocje i potrzeby drugiego człowieka. Jej
zaangażowanie i profesjonalizm sprawiają, że każdy, kto szuka wsparcia psychologicznego,
może czuć się przy niej bezpiecznie i zaopiekowany.
Z pełnym przekonaniem rekomenduję współpracę z Iwoną – to nie tylko świetny
specjalista, ale przede wszystkim cudowny człowiek.
DorotaGdynia, 06.03.2025 r.
Z całego serca mogę polecić Iwonę komuś, kto w przyszłości będzie potrzebował rozmowy z
psychologiem.
To osoba o doskonałych predyspozycjach, która nieustannie rozwija swoją wiedzę, a przy
okazji sama ma bogate doświadczenia, z których może czerpać w przyszłości.
Od kilku lat pracuję z Iwoną. W pracy dała się poznać jako osoba kompetentna, wytrwała,
nieuciekająca od trudnych tematów, zawsze realizująca zadania do końca.
Bardzo polecam Iwonę.
MartaGdańsk 12.08.2025
Jest kontaktowym I bardzo cierpliwym specjalistą. Potrafi rozwiązać trudne problemy.
Bardzo serdecznie polecam wizytę u Pani Iwony
AleksandraGdynia 18.05.2025
Myślałam, że po latach pracy nad sobą, czytania książek, korzystania z różnych praktyk i
samodzielnego szukania odpowiedzi niewiele może mnie już zaskoczyć. A jednak dopiero
rozmowy z Iwoną pozwoliły mi naprawdę zobaczyć to, w czym tkwiłam. Dzięki jej trafnym
pytaniom, wiedzy i uważności wiele rzeczy wreszcie stało się dla mnie jasnych. Jestem
bardzo wdzięczna za tę pomoc i z całego serca polecam panią Iwonę.
KasiaSłupsk 02.06.2026
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA
50 minut
sesja
online
lub stacjonarnie
dostępne popołudnia i konsultacje w weekendy